Δίαιτα εξπρές, ένα παραμύθι με δράκο

Μια δίαιτα εξπρές ακούγεται πολύ θελκτική ως ιδέα όταν σκεφτόμαστε ότι πρέπει να αδυνατίσουμε. Στην εποχή της ταχύτητας και της εικόνας, η πίεση για άμεση απώλεια βάρους είναι μεγαλύτερη από ποτέ. Κοινωνικά πρότυπα, εμφανίσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και επερχόμενα γεγονότα (π.χ. γάμοι, διακοπές) μας ωθούν στο να αναζητούμε λύσεις εξπρές που υπόσχονται γρήγορα αποτελέσματα. […]